Menu

Mode Gelap
Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Ungkap Wajah dan Arti Nama Anak Kedua Tak Restui Hubungan Eva Manurung dan Jordan Ali, Febby Carol: Bikin Malu Empat Tempat Kafe Terbaik di Patrol, Indramayu, Jawa Barat Wulan Guritno Jalani Pemeriksaan Terkait Kasus Promosi Judi Online Aldi Taher Doakan Masalah Yadi Sembako Segera Selesai

Health · 8 Agu 2023 10:14 WIB ·

Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah, Hidung, dan Punggung Secara Alami


 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah, Hidung, dan Punggung Secara Alami Perbesar

Domestik.co.id – Meskipun tidak berbahaya secara medis, jerawat dapat mengganggu penampilan dan merusak rasa percaya diri seseorang. Untuk itu, berikut akan kami bahas beberapa cara menghilangkan jerawat secara alami yang timbul di wajah, hidung, dan punggung.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara menghilangkan jerawat secara alami tidak bisa dilakukan dengan instan. Perlu ketelatenan dan juga kedisiplinan yang harus Anda jaga. Berikut beberapa cara tersebut:

Membersihkan Kulit dengan Lembut

Rutin membersihkan kulit dengan lembut adalah langkah pertama dalam mengatasi jerawat. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk membersihkan area yang terkena jerawat dua kali sehari, pagi dan malam. Disarankan untuk tidak menggosok permukaan kulit terlalu keras sebab dapat merusak jaringan kulit yang sensitif.

Menjaga Kelembaban Kulit

Meskipun Anda memiliki jerawat, namun penting untuk menjaga kelembaban kulit. Pilih produk yang bersifat non-komedogenik agar tidak memperburuk jerawat.

Mandi Setelah Berkeringat

Setelah beraktivitas atau berolahraga, segera mandi untuk membersihkan keringat dan kotoran dari kulit. Keringat berlebih dan kelembaban dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat.

Hindari Memencet Jerawat

Meskipun godaan untuk memencet jerawat mungkin besar, hindari melakukannya. Memencet jerawat selain dapat menyebabkan bekas luka juga akan memperparah peradangan.

Baca Juga  Kenali Penyebab Nyeri di Dada Kiri dan Pertolongan Pertama Pada Penderitanya

Perhatikan Pola Makan

Makan makanan sehat dan kaya nutrisi dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Kurangi konsumsi makanan berlemak tinggi dan gula yang dapat memicu peradangan kulit.

Gunakan Bahan Alami

Beberapa bahan alami dapat membantu mengurangi jerawat. Misalnya, lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi dan dapat membantu menyembuhkan jerawat. Oleskan gel atau cairan lidah buaya pada kulit  yang timbul jerawat dan biarkan selama beberapa menit kemudian bilas bersih dengan air menggunakan sabun.

Minum Air Putih Secukupnya

Air putih membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan membantu dalam proses detoksifikasi tubuh. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih sehari untuk menjaga kesehatan kulit.

Redakan Stres

Stres dapat memicu produksi hormon yang berkontribusi pada perkembangan jerawat. Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres.

Perhatikan Pilihan Produk Kosmetik

Gunakan produk kosmetik yang ringan, non-komedogenik, dan bebas minyak. Pilihlah produk yang cocok dengan jenis kulit Anda agar tidak memperburuk jerawat.

Konsultasi dengan Ahli Kulit

Jika jerawat semakin parah atau tidak merespon perawatan alami, segera konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang lebih khusus sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Baca Juga  5 Cara Menjaga Kesehatan Mental, Cegah Sebelum Parah!

Penyebab Jerawat

Selama proses pengobatan jerawat secara alami, penting bagi Anda mengetahui penyebab jerawat. Agar nantinya bisa menghindarinya untuk mempercepat proses penyembuhan. Beberapa penyebab jerawat seperti:

  • Produksi sebum atau keringat berlebihan
  • Penyumbatan pori-pori akibat kosmetik, kotoran,  atau bahan kimia lainnya.
  • Perubahan hormon, seperti yang terjadi selama masa remaja, menstruasi, kehamilan, atau kondisi medis tertentu
  • Bakteri Propionibacterium acnes
  • Penggunaan produk kosmetik berat seperti make up.
  • Faktor genetik seperti keturunan.
  • Penggunaan obat-obatan tertentu yang memiliki efek samping timbulnya jerawat.
  • Faktor lingkungan seperti cuaca panas, berdebu dan lembab.
  • Faktor makanan yang tidak sehat dan tinggi lemak.
  • Stres berkelanjutan
  • Penggunaan obat-obatan topikal yang salah.

Jika saat ini Anda berada dalam fase penyembuhan jerawat secara alami. Maka berbagai penyebab jerawat diatas patut untuk Anda hindari, kecuali memang faktor genetik.

Selain cara menghilangkan jerawat secara alami, sebaiknya Anda juga menggunakan produk atau obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter kulit untuk mempercepat penyembuhan.

 

Artikel ini telah dibaca 41 kali

Baca Lainnya

5 Cara Mengatasi Perut Melilit dengan Bahan Alami

20 September 2023 - 10:16 WIB

Wow! Ini Cara Menghilangkan Bau Badan Paling Ampuh

20 September 2023 - 10:14 WIB

5 Cara Menyembuhkan Sakit Gigi dengan Mudah dan Cepat

11 September 2023 - 16:37 WIB

5 Cara Menyembuhkan Pilek yang Efektif dan Cepat

11 September 2023 - 16:31 WIB

6 Cara Menyembuhkan Sariawan dengan Bahan Alami

9 September 2023 - 11:01 WIB

Inilah 5 Cara Mengatasi Ketombe Paling Ampuh 

3 September 2023 - 12:04 WIB

Trending di Health