Domestik.co.id – Tips cepat hamil akan membantu pasangan yang baru menikah, menjadi lebih mudah memiliki anak. Meski anak merupakan anugerah dan bagaimana kehendak Tuhan, tetap bagi manusia harus berusaha juga.
Salah satu cara untuk membuat prosesnya menjadi lebih cepat terwujud dengan melakukan hubungan intim secara rutin. Setidaknya lakukan sebanyak dua hari sekali selama masa subur.
Tapi tidak semua orang bisa dengan mudah melakukannya. Sehingga ada beberapa hal lain yang perlu Anda perhatikan agar cepat hamil.
Untuk mendapatkannya harus menjalankan atau mencoba cara lain jika hal pertama tidak berhasil. Jadi mari ketahui apa saja tips cepat hamil untuk pasangan yang baru menikah.
Tips Cepat Hamil
Memiliki anak memang menjadi impian bagi setiap pasangan yang menikah. Untuk mendapatkannya juga tidak mudah, setiap orang juga memiliki rezekinya masing-masing.
Jika beberapa cara tidak berhasil, coba perhatikan siklus mens untuk mengetahui masa subur atau ikuti tips cepat hamil berikut ini.
1. Konsumsi Makanan Sehat
Mengkonsumsi makanan sehat dan kesuburan baik wanita maupun laki-laki sangat berpengaruh penting. Jika Anda dan pasangan menerapkan pola hidup sehat, maka peluang untuk cepat hamil lebih meningkat,
Selain itu, coba makanan yang baik selama masa program hamil berlangsung. Seperti mengkonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan membantu meningkatkan kesuburan. Hindari untuk makan yang mengandung lemak jenuh, alkohol, kedelai, kafein, dan daging merah karena menurunkan kesuburan.
2. Ketahui Masa Subur
Tips cepat hamil lainnya dengan mengetahui masa subur. Melakukan hubungan intim secara rutin saja tidak cukup untuk meningkatkan peluang hamil. Tapi Anda juga harus tahu kapan masa subur berlangsung.
Dengan melakukannya pada masa subur peluang hamil lebih meningkat, umumnya hari subur tersebut adalah dua hari sebelum ovulasi. Jika sulit mengetahuinya, Anda dapat melakukan hubungan intim rutin setelah mens selesai
3. Jalani Pola Hidup Sehat
Selain yang sudah disebutkan, tips berikutnya hal yang sangat berpengaruh sekali dan menjadi cara cukup ampuh harus Anda lakukan. Pola hidup tersebut akan membantu pasangan menyiapkan tubuhnya ketika masa hamil tiba.
Seperti olahraga secara rutin, lakukan kegiatan tersebut bersama-sama ketika pagi hari atau sore hari. Cobalah untuk batasi konsumsi kafein per harinya, berhenti merokok, serta usahakan istirahat yang cukup.
Istirahat cukup biasanya kisaran 7-9 jam per harinya. Dengan istirahat cukup ini akan membantu tubuh lebih siap ketika masa hamil tiba.
4. Jaga Kualitas Sperma
Seperti kita ketahui, kehamilan dapat terjadi ketika sel sperma berhasil membuahi sel telurnya. Dan untuk sperma sendiri harus sehat juga memiliki jumlah yang banyak. Untuk bisa menjaga kualitasnya Anda dapat melakukan beberapa cara.
Seperti menghindari kebiasaan tertentu, menggunakan celana ketat, olahraga berat, berendam di air panas, dan memangku laptop pada paha.
Kegiatan tersebut akan menaikan suhu testis sehingga mempengaruhi fungsi atau kualitas spermanya. Jangan lupa untuk kelola stres, hindari konsumsi alkohol, rokok.
5. Konsumsi Suplemen
Selain beberapa yang sudah kami sebutkan sebelumnya, ada sejumlah tips lainnya perlu Anda ketahui. Yakni dengan mengkonsumsi suplemen asam folat, ini akan membantu meningkatkan peluang kehamilan Anda.
Kandungan asam folat juga penting sekali untuk masa pertumbuhan serta perkembangan janin, seperti mencegah terjadinya bayi cacat lahir. Konsultasikan ke dokter atau bidan terlebih dahulu sebelum mengkonsumsinya. Dan terapkan tips cepat hamil sudah kami sebutkan di atas.
